Sabemos que uma boa refeição deve ser variada e equilibrada para fornecer
tudo o que nosso corpo precisa: proteínas, vitaminas e sais minerais,
carboidratos, gorduras (ou lipídio) e água.

Dando continuidade ao seu projeto com a turminha do Integral I, a Professora Jociane Martins fez para seus aluninhos um suco super saudável e saboroso: suco de laranja com cenoura.

Eles acompanharam todo o processo de preparação da bebida e se interessaram muito. É claro que ao final eles ainda puderam se deliciar com um refresco para uma tarde ensolarada de brincadeiras. Elas gostaram muito do suco e ainda pediram mais. Nunca podemos esquecer que uma boa alimentação é essencial e a base para uma saúde de ferro!!!